崇尚新闻网

崇尚新闻网国际

社交恐惧症案例 真实案例 社交恐惧症是什么体验

2022-01-07 00:40:34 国际

小张是一名高中生,同岁,却被恐惧之云笼罩。她的家离学校很远,骑自行车上学要一个多小时。但是当她去学校骑自行车时,她走得很快,好像要逃离每个人。

上课的时候,我爱用双手捂住脸,生怕别人看到自己后会觉得不舒服。放学后,我永远不敢回家,直到天黑。她不敢一个人去购物,不敢剪头发,也不敢穿漂亮的衣服。....

原来,小张生活在单亲家庭。她很小的时候,父母离异,和父亲相依为命。她父母的离婚给她幼小的心灵蒙上了挥之不去的阴影。在孩子的世界里,他们总是对这样的事情敏感而好奇。他们用奇怪的眼神看着小张,用手指着远处,仿佛她是一个怪物。从那以后,她变得沮丧、安静和微笑。

因为我从小穿着很差,骑着一辆破自行车,除了铃声什么地方都响,我更害怕被别人看不起,尤其是异性。

从心理学的角度来看,小张的问题在于自我形象不佳。

所谓自我形象,就是反映在人们脑海中的自己的形象。

目前,社交恐惧症的治疗方法主要有以下几种:

1、药物治疗

这被认为是目前最有效的治疗方法。主要是对你的病情是由你体内某些化学物质的不平衡引起的,所以用某些药物来调节平衡。

2、催眠疗法

心理学家对你进行催眠,在你的脑海或记忆中深挖,看看你是否经历过一些尴尬的事件,试图找出你生病的根源。

3.强制治疗

心理学家让你站在繁忙的街道上或者站在你害怕的异性面前。心理刺激大的强制治疗。

4.情境治疗

让你在一个假想的空房间里,不断模拟社交恐惧症的场景,不断练习反复出现症状的情节。心理学家会不断鼓励你面对这种场景,并让你从假设中适应这种焦虑和紧张的环境。

5.认知疗法

这是一种不断灌输思想的治疗。心理学家不断告诉你,这种恐惧是不正常的,这样你才能正确理解人际交往的程序,教会你一些人际交往的方法。

社交恐惧症是一种后天条件反应,是通过学习过程建立起来的。社交恐惧症之所以是后天习得的,是因为社交能力不是天生的。

一方面要通过人际交往掌握社交技巧,从而扩大社交范围;另一方面,要有健全的人格发展,人际交往才有可能。

所以,社会恐怖其实是人格发展过程中不可避免的,尤其是对于青少年来说。

版权说明:本平台旨在分享优秀文章,我们尊重原创。转载有原作者均予以标明,如尽力核查未能发现原始出处和原作者,则默认“来自网络”。作品版权及观点归原作者所有,若有疏漏欢迎原作者及时联络署名或删除。所附图片均来源于网络。向原作者致敬

以上就是【社交恐惧症案例 真实案例 社交恐惧症是什么体验】的详细内容,如果您不了解社交恐惧症案例 真实案例 社交恐惧症是什么体验的具体信息,请浏览下面社交恐惧症案例 真实案例 社交恐惧症是什么体验的最新相关资讯。

查看更多社交恐惧症案例 真实案例 社交恐惧症是什么体验相关详细内容

相关推荐:

退休认证 原创 退休人员的认证应该怎么办 详细步骤来了

“静姐,我妈因为没有及时办理退休认证,就停了养老金。我该怎么办?” 正常情况下,退休人员每年都需要进行退休认证。如果没有及时认证,就会出现养老金停发的情况。 在今年的特殊情况下,各地防疫相对严格,尽可能防止人员聚集。退休人员往往年龄较大,身体抵抗...

十严禁十不准 牢记“十严禁” “十不准”

严重的村级组织换届纪律 20组漫画, 让你记住“十禁”“十禁” “十大禁忌” 严禁使用暴力、威胁、欺骗、贿赂、伪造选票、虚报选举票数等不正当手段阻碍党员、村民和集体经济组织成员行使选举权和被选举权。 严禁通过砸票箱、撕毁选票、冲击选举场地等方...

格力空调压缩机 拆解格力一级能空调 小米空调VS格力空调 你选择谁

焦点: 以下为非专业评估!仅供拆包比较参考,非软文!本文来自:数字家庭网,版权所有! 边肖提示:本文原文指格力空和小米空。小米空昨天发布了。链接:比格力便宜1600元,小米一流能效空详解! 格力空可调,享受系列,拥有1.5马力的一流通过效果。目前...

地稍瓜 干旱的草地里 生长着1种“地稍瓜” 以往看到不敢摘 其实珍贵

干旱草原上也有很多植物,如龙葵、木贼、蒲公英、虎杖等。,它们非常耐旱,所以可以在干旱的草原上生长。植物的观赏价值比较低,对农作物有一定的危害,所以这些植物一般都会被铲除。还有一种生长在干旱草原上的“红薯”。小时候经常看到。以前看到过,但不敢摘。我...

埃兹拉庞德 埃兹拉·庞德:你曾从黑夜中走来

∨比萨诗歌,2017 庞德翻译黄韵特 诗苑艺林|湖南文艺出版社 弗朗西斯卡 弗朗西斯卡 你从黑夜中走来。 双手捧着花, 现在你要远离喧闹的人群, 远离关于你的流言蜚语。 我看到你被尊为一个伟大的生物 生气了。他们在普通的地方 谈论你。 我宁愿...

山水城市 解读“山水城市”理念

指南: 自古以来,人类靠水而动,靠水而居,山川造就了生机勃勃的城市。孔子说:“智者乐水,仁者乐山”,这已经成为影响后世自然美学的一个重要概念。它体现了中国古代天人合一的哲学观点,高度概括了中国古代审美文化的主要精神,深刻影响了中国园林和城市的发展...