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怎么判断是不是气滞 如何判断自己经络是否已堵塞?

导语: 中医讲究一传一挡,人体经络中气节多。每次疏通时,经络的气节会一点一点的溶解、排空,排出体内的风、寒、湿、燥、毒,从而达到普及的功效,消除一切疾病,特别是对于现代人的亚健康、慢性病的调理。 所谓“痛无意义,通则不痛”,很多人最怕痛,很多人最急于治疗。因为疼痛让人不能动,不能吃,不能睡。 但是,有一点你可能不明白。一旦我们的健康出了问题,我们不怕痛,但不怕不痛。疼痛是好事,说明血液循环没有被完全阻断

中医讲究一传一挡,人体经络中气节多。每次疏通时,经络的气节会一点一点的溶解、排空,排出体内的风、寒、湿、燥、毒,从而达到普及的功效,消除一切疾病,特别是对于现代人的亚健康、慢性病的调理。

所谓“痛无意义,通则不痛”,很多人最怕痛,很多人最急于治疗。因为疼痛让人不能动,不能吃,不能睡。

但是,有一点你可能不明白。一旦我们的健康出了问题,我们不怕痛,但不怕不痛。疼痛是好事,说明血液循环没有被完全阻断,身体在自救,影响是“血瘀”。

而一旦被屏蔽,你就感受不到痛苦,会毁了事件。就像很多人都有静脉曲张一样,我们可以清楚的看到所有的血管都被堵塞了,但是有没有人能感觉到疼痛呢?

六种现象表明你的经络可能被堵塞了

1疼痛

经络不通的第一感觉就是疼,所谓:疼就是不通,一般规律就是不疼。

疼痛是在疾病初期,在经络被阻断之前,身体自动发出“疼痛”的信号,从而收集更多的气血进行抢救。

疼痛是“气”之下的字,可以理解为人体经络的疾病。

其实疼痛是经络在久病之后聚集大量气血的信号。

“疼痛”通常是一闪而过,呈点状或分散状;疼痛通常是通过按压和触摸来感觉的。

2麻木

经络不通进一步发展为麻或木。

比如我们盘腿坐太久,下肢就没有血了,会痛;然后,经络不通,气血完全不通,腿就会麻木。

麻和木的症状经常一起出现。中医认为,麻是气虚,木是血虚。

四肢麻木时要注意,尤其是高血压患者,要注意及时疏通经络,可以降低中风的概率。

3冷

人体体温是由气血的传递决定的。气血旺盛,体温才能正常。哪里冷,哪里经络可能不通,气血难及。

所以很多人都有“手脚冰凉,四肢冰凉”的症状。

此外,体温和出汗也存在不对称性。比如有些偏瘫的人,经络堵塞严重,健康不健康的部位会一边体温正常,一边凉快。

4热

除了感冒,异常发热也可能是经络不通的表现。如果我们身体的某些部位出现低烧、干燥或出汗异常,很有可能是经络不通造成的,因为热空气无法一起输送和积聚。

5膨胀

经络的阻塞可以是有形的,这是肿胀,往往是由血瘀引起的。经络不通也可以是看不见的,即腹胀,是气滞所致。

6酸

身体发酸,说明经络气血供应太慢,无法满足身体的需要。

剧烈运动后,如短跑,身体事后会发酸或虚弱,因为短跑需要更多的血液供应,超过了正常身体的血液供应极限,导致血液供应不足。

如果身体的某个部位莫名其妙的酸了,或者轻微运动后也酸了,说明这个部位的经络不通畅,气血供应减慢。

如何全面有效的疏通全身经络?

易按摩

经常按摩,经络通畅!

《黄帝内经》说:“经脉不通,病生无情,故按摩为治”,说明按摩具有疏通经络的作用。从现代医学的角度来看,按摩主要是刺激周围神经,促进血液、淋巴循环和组织间的代谢过程,协调各种组织器官的功能,提高功能的代谢水平。

Er温泉

天气冷了,血管收缩,泡温泉通过经络

天气变冷后,会引起血管收缩和肌肉疼痛,从而增加关节痛患者的数量。这个时候去泡温泉,扩张血管,可以起到疏通经络,止痛的作用。

三次擦伤

刮痧刺激经络,活血化瘀

刮痧可以刺激人体的经络和穴位,类似于针灸、按摩、拔罐。“挠脖子没有颈椎病;搔胸,保持气管畅通;挠背,骨头不增加,腰不疼;挠四肢,全身放松。”

四泥灸

长期泥灸,健康无忧

泥灸灵活性强,可随意施用于身体任何部位,疗效好,见效快,具有活血、消炎、祛风除湿的多重功效,能迅速打通人体经络,将人体内的风寒湿邪驱出体外,达到快速治愈顽疾的目的;

五拔罐

拔罐可以疏通经络,调节气血

中医认为拔罐可以疏通经络,调节气血。经络具有“行气活血,滋阴壮阳,儒利关节”的生理功能。若经络不通,经气不畅,经血不畅。皮肤、肌肉、肌腱、静脉和关节可能因营养不良而萎缩不利,或血液不畅,六腑不运。通过拔罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拉作用,引导营卫之气开始布传,鼓励经络气血,滋养脏腑器官,温养皮毛,同时刺激虚弱脏腑的功能,疏通经络,调节身体阴阳平衡,调整气血,从而达到强身健体,治病的目的。

六灸

艾灸疏通经络,滋补杨琪

用艾灸治病,主要是想用艾灸打通人体堵塞的经络,用阳气滋养虚弱的脏腑。气血充足时,正气能抗病邪。艾灸可以疏通经络,补益杨琪。

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