当前位置:崇尚新闻网 > 要闻 > 正文

急性腰椎间盘突出 腰椎间盘突出急性期不要慌,这么做就可以缓解疼痛

导语:腰椎间盘突出症是骨科常见病、多发病,临床上采用手术和非手术治疗。由于难度大,费用高,手术治疗不是首选,临床上常采用非手术治疗。非手术治疗方法包括牵引、理疗、手法按摩、骶管注射等。 在非手术治疗中,医生会对患者进行必要的指导,让患者积极配合治疗和护理,尽快康复。 护理工作要从两个方面区别:急性期的目标是止痛和止痛;缓解期应加强运动,旨在尽快恢复正常生活和工作,减少复发。 (a)急症护理: 急性期患者

腰椎间盘突出症是骨科常见病、多发病,临床上采用手术和非手术治疗。由于难度大,费用高,手术治疗不是首选,临床上常采用非手术治疗。非手术治疗方法包括牵引、理疗、手法按摩、骶管注射等。

在非手术治疗中,医生会对患者进行必要的指导,让患者积极配合治疗和护理,尽快康复。

护理工作要从两个方面区别:急性期的目标是止痛和止痛;缓解期应加强运动,旨在尽快恢复正常生活和工作,减少复发。

(a)急症护理:

急性期患者常因剧烈疼痛需要住院治疗。

1.急性期患者一定要在硬床上休息2 ~ 3周,减轻腰椎负担,避免久坐。护士会做好日常生活护理。

2.配合医生做好各种治疗后,向患者说明各种治疗的注意事项:(1)腰椎牵引后,患者平躺20分钟后再翻身。(2)骶管注射后,需要仰卧4小时,防止出现头痛、头晕等并发症。(3)药物应在饭后半小时服用,以减少胃肠道刺激。应该开止痛药以防止药物依赖。(4)理疗频率要适中。过低则达不到治疗效果,过高则会加重疼痛。

3.注意保暖防寒,是腰椎间盘突出症的重要诱因。预防感冒,可以给腰部热敷,用分光计照射。

4.饮食要清淡,多喝水,多吃富含纤维的蔬菜水果,防止便秘。避免冷食和油腻食物。

5.做好心理护理,介绍相关知识,说明情绪对疾病的影响,保持患者心情愉快。

6.患者疼痛缓解后,将开始背部肌肉的功能锻炼,以加强背部肌肉的保护功能。功能练习包括五分练习和三分练习。五点法是:以头、肘、跟为支撑点,抬高腰、臀。背部肌肉的功能加强后,可以采用头跟为支撑点的三点锻炼法。运动要循序渐进,逐渐增加,避免疲劳。

7.患者疼痛缓解后,活动量可逐渐增加,但每次活动时必须使用护腰,注意避免腰部突然受力。还需要掌握正确的下床方法:患者应滚到床的一侧,抬起床头,双腿放在床的一侧,用手臂支撑自己,站起来前坐在床的一侧,双脚放在地上,按相反的顺序回到床上。

急性期腰椎间盘突出治疗后疼痛减轻,患者可以回家休养,医生会对患者进行全面指导,直至痊愈。

对于腰椎间盘突出的急性期,并不是单纯的躺在床上。我们也应该做一些力所能及的事情。以下是避免腰疼的一些必要措施的要点。

1.卧位:腰椎间盘突出症患者应睡在硬床上。仰卧时,应微微屈膝,腘窝下垫一个小枕头,全身放松,自然倒在床上。侧卧时,弯曲膝盖和臀部,自然地将一个上肢放在枕头上。

2.下床:从卧位换成俯卧位,双上肢用力撑起,腰伸直,身体重心慢慢移到床边,一个下肢先落地,然后另一个下肢再下移,站在床边。

3.坐姿:坐姿腰部挺直,椅子要有硬靠背。椅子的腿等于病人膝盖到脚的高度。坐着的时候膝盖略高于臀部。如果椅面太高,可以在脚下踩个踏板。

4.站起来:从座位上站起来,一条下肢从椅子侧面向后方移动,腰部挺直,调整好重心后就可以站起来。

最后,希望大家有个心理准备。腰椎间盘突出症病程长,恢复慢。往往会让人在急性期痛苦不堪,但要保持愉快的心情,以积极乐观的生活态度对待疾病。加油!

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表崇尚新闻网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.csxming.com/yaowen/401075.html 感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:法律法规大全 住建部:法律法规大全 下一篇: victim 愁绪千万端,扰乱不成眠——如何修复Noise?