门罗出体 出体最简单的方法 手把手教你三天学会灵魂出窍

世界上总有很多连科学家都无法解释的未知事物。就像出窍一样，相信了就会有，不相信就什么都没有。下面我要讲的出体，其实是灵魂的出体体验。很多看过玄幻小说的喷狗应该比较清楚，那么最容易脱身的方法是什么呢？很多人都想陆续学习出体的方法，那么作者就教你如何在三天内学会灵魂出体。

要说出体的方法，笔者首先要介绍一下什么是出体。灵魂出窍其实就是人们通常所说的灵魂出窍，但也有人认为死后是否还有灵魂还是一个未解之谜。一般来说，出体就是感觉自己离开了自己的身体，移动到了自己的身体之外。当人在死亡边缘挣扎时，就会出现濒死体验，很多情况下，出体体验是频繁的死亡体验之一。我已经介绍过人死后会去哪里。

当濒死的人失去意识时，他们会感觉自己飘离了自己的身体，然后他们会看到自己的身体，救出自己的医护人员。很多时候，他们可以在恢复意识后清楚地描述情况。但当时，垂死的人实际上被判断为无意识，甚至他们的大脑活动停止了，但他们能够准确地说出他昏迷和无意识期间发生了什么。

最简单的脱离身体的方法就是很多朋友都很好奇，因为很多人都想感受一下脱离身体是什么感觉。有网友说是真的。一开始我不相信。我做了一个实验，让妈妈写一张纸条，放在客厅里。从身体里出来后真的看到了。第二天，妈妈震惊了。这个世界无法用科学来解释。人类很小，认为自己可以解释世界。

古代打坐也是出体，但是方法复杂，所以有李娥姿和庄子。现代技术学派是门罗的出体方法。如果自己去百度，了解后可以第一时间出窍。次数越多，越熟练，感觉越真实。真的很神奇。一开始我绝对不相信。看看他们怎么说，试试看。结果真的是魂不附体。方法很简单。下面，笔者将为大家整理出最简单的方法。第三，手把手教你三天，学会练灵魂出窍练习，大部分可能一次都不会成功。当然，有些人会无意中出窍，但刻意去做往往不容易成功。有兴趣尝试的朋友可以尝试几次，基本上每个人都有成功的机会。

1.比平时晚睡两个小时

2.四个多小时后闹钟响了

3.起来，醒醒

4.大约30分钟后上床躺下

5.平躺放松

6.尽量让自己轻松入睡

7.有一个体外信号

8.不要紧张，保持内心平静

9.在心里给自己一个提示:保持清醒，入睡

10.放松你的全身，尤其是你的头

11.等到你失去所有意识，进入梦乡

12.当你明明知道自己睡着了，却还醒着的时候，你会把自己叫醒，或者带着你的意志离开身体。

这种方法可能比第一种方法更容易成功。这种方法称为睡眠时间控制方法:

1.按照平时的时间睡觉，睡前把闹钟调早一个半小时。

2.闹钟响时，请立即起床。

3.此时，请保持清醒30分钟。如果有双脑同步或者新时代音乐，这个时候可以听，但是请确保听的时候不会睡着。最好坐直。

4.30分钟后，你应该会觉得头脑清醒，但你真的想再睡一觉。然后，你就可以回去睡觉了。

5.请尽量放松，让自己更容易入睡，但要尽量保持头脑清醒。你可以在心里想:“保持清醒！」

6.平时很难或不可能保持清醒入睡，但由于你之前的准备，应该是可以的。

7.请不要心急，静静等待，放松15分钟左右，你会明显感觉到自己的身体睡着了，可能会感觉到全身无法动弹，或者感觉到全身或全身瘫痪，这些都是正常现象，请不要惊慌。

8.你也可能听到耳鸣或类似无线电的噪音。此时，请放松，不要挣扎。这些现象很快就会消失。

9.当你确定你的身体已经完全入睡时，你可以试着离开你的身体。最好的方法就是慢慢从床上爬起来，就像平时起床一样。如果你成功了，你会发现你出来的时候把身体留在了床上。

10.在开始活动之前，请确保你处于体外状态。因为出体状态的感觉很真实，最简单的方法就是一出来就回头看看自己。你应该能看到你的身体还在床上睡觉。另外，你可以试着在心里指挥自己:“飘！”或者“飞吧！你也可以用力跳起来，然后拍打双手，像鸟一样飞翔。如果你真的脱离了身体，你可以以任何姿势飞行。

11.此外，如果这种方法不起作用，请缩短第一次睡眠的时间，只要你晚上晚睡一到两个小时，第二天比平时早起一个半小时。