伤日快乐 话题日|熬夜伤身，但很快乐？
独家导语： 可能 2020 有多少人凌晨三点还在床上刷手机 或者只睡两个小时 欢迎来自破碎窗户的阳光 从而开始用咖啡和黑眼圈工作。 在他们看来，熬夜是幸福的 因为只有熬夜是自己的 夜深人静时 在一天的烦恼之后整理我的思绪 刷朋友圈 写心情日记 追热点吃瓜 偶尔发表意见 这似乎是一天中最充实的时刻 然而，这只是暂时的满足 长期熬夜会导致内分泌系统紊乱 然后是食欲不振、失眠、做梦等症状 知道熬夜会伤害你
可能
2020
有多少人凌晨三点还在床上刷手机
或者只睡两个小时
欢迎来自破碎窗户的阳光
从而开始用咖啡和黑眼圈工作。
在他们看来，熬夜是幸福的
因为只有熬夜是自己的
夜深人静时
在一天的烦恼之后整理我的思绪
刷朋友圈
写心情日记
追热点吃瓜
偶尔发表意见
这似乎是一天中最充实的时刻
然而，这只是暂时的满足
长期熬夜会导致内分泌系统紊乱
然后是食欲不振、失眠、做梦等症状
知道熬夜会伤害你
但是熬夜还是开心的
为什么？
也许如网友所说:
熬夜其实很困，但心里总有期待
让你觉得下一秒可能会有惊喜
也许你习惯了孤独
快乐的人从不熬夜
从今天开始，做一个快乐的人
早睡早起！
萧艾的话:从中医的角度来说，睡在石海是最滋补的。石海，从晚上9: 00到11: 00，也被称为“人决定”，这意味着人们需要停止活动，休息，生阳，补充活力。所以，追求幸福的生活，你要在十一点之前入睡。
你经常熬夜吗？你熬夜做什么？
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