坐月子不能吃哪些食物 坐月子哪些食物吃不得
时政导语：刚生完孩子，坐月子是最重要的补养期，要特别注意坐月子饮食。所以。坐月子不能吃什么食物？一个月内吃饭有哪些禁忌？坐月子饮食的原理是什么？让我们来看看 1.冰寒食物:由于冰寒易影响身体气血运行，容易引起酸痛。 2.饮料和油炸油腻食物:浓茶、咖啡和所有辛辣、辛辣、油炸、油腻、粘稠、坚硬、粗糙的食物都不适合食用。 3.未吃的食物:不要吃以前没吃过的食物，以免不习惯，可能会胃痛或腹泻。 根据对女性体质属性及
刚生完孩子，坐月子是最重要的补养期，要特别注意坐月子饮食。所以。坐月子不能吃什么食物？一个月内吃饭有哪些禁忌？坐月子饮食的原理是什么？让我们来看看
1.冰寒食物:由于冰寒易影响身体气血运行，容易引起酸痛。
2.饮料和油炸油腻食物:浓茶、咖啡和所有辛辣、辛辣、油炸、油腻、粘稠、坚硬、粗糙的食物都不适合食用。
3.未吃的食物:不要吃以前没吃过的食物，以免不习惯，可能会胃痛或腹泻。
根据对女性体质属性及其适用食物的分析，我们来看看不同体质的女性在坐月子期间不能吃什么。
1.体质冷
特点:面色苍白，畏寒或肢冷，口淡不渴，大便淡，尿频，痰清，鼻涕少，舌苔白，易感冒。
忌食:凉性水果蔬菜，如西瓜、木瓜、柚子、柚子、梨、杨桃、橙子、西红柿、哈密瓜、哈密瓜等。
2.热体质
特点:脸红，眼红，畏热，四肢或手脚发烫，口干或口苦，大便干燥或便秘，痰黄稠，小便少，黄赤臭，舌苔黄或干，舌质红或红，易破口，皮肤易长痘痘或痔疮。
不要多吃:荔枝，龙眼，苹果。
3.中性体质
特点:不热不冷，口不特别干，无特殊和常见疾病。
适用食物:饮食选择方便，可搭配食补、药补食用，无任何特殊问题。如果补药后口干、口苦或起疙瘩，停止补药，用小火吃上述蔬菜，或喝一小杯纯柳丁汁或不加冰的纯葡萄。
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