尿量正常值 必须牢记的医学数据汇总！

1.正常心率:每分钟75次

健康成年人在安静状态下的平均心率为每分钟75次。正常范围是每分钟60-100次。成年人安静时心率超过100次/分钟，为心动过速；如果小于60次/分钟，就是心动过缓。心率可能因年龄、性别和其他因素而异。比如体温每升高1℃，心率可增加12-20次/分钟，女性心率略快于男性，运动员心率较慢，可低于60次/分钟。

2.正常体温:36.3℃-37.2℃(口腔测量)

临床上常用口腔温度、直肠温度、腋下温度来表示体温。口试(舌下含服5分钟)正常值为36.3℃-37.2℃；腋下测试(腋下36℃-37℃5分钟；肛门测试(在表头涂上润滑剂，插入肛门5分钟)为36.5℃-37.7℃。一昼夜体温周期性波动，一般凌晨2-6点最低，下午13-18点最高，但波动幅度一般小于1℃。只要体温不超过37.3℃，就正常。

3.血红蛋白:成年男性(120-160克/升)和成年女性(110-150克/升)

血红蛋白值佐为判断贫血的临床依据。正常成人血红蛋白值90-110 g/L，为轻度贫血。60-90 g/L属于中度贫血；30-60g/L为重度贫血。

贫血原因或类型不同，治疗方法也不同。一旦发现贫血，就应该去医院治疗。贫血的病因(原发性或继发性)和类型(缺铁性或巨幼细胞性)明确后，要做针对性治疗。不要自己买补血保健品，以免耽误病情。

4.白细胞计数:每升4-10 * (10的9次方)

白细胞计数大于10*(10至9次方)每升称为白细胞增多症，小于4*(10至9次方)每升称为白细胞减少症。一般来说，当发生急性细菌感染或炎症时，白细胞会上升；病毒感染后，白细胞会减少。感冒发烧可由病毒感染或细菌感染引起。为了明确病因，指导临床用药，医生通常会让你检查一次血常规。

5.血小板计数(PLT): 100-300 * (10的9次方)/L

血小板具有维持血管壁完整性的功能。当血小板数量减少到50*(10至9次方)/L以下，特别是低至30*(10至9次方)/L时，可能会导致皮肤出血和瘀斑。那些皮肤上经常有“吴琴瘤”的人不要太紧张，因为除了血小板因素外，血管壁因素、凝血因素和一些生理因素都会导致“吴琴瘤”的发生。可以去血液学科看医生，了解原因。

6.尿量:1000-2000毫升/24小时

24小时尿量>:2500ml为多尿。生理性多尿发生在饮水过多或使用利尿剂后。病理性多尿见于糖尿病、尿崩症和肾小管疾病。

24小时尿量

24小时尿量

如果感觉最近尿量明显增加，特别口渴，应该去医院检查，排除是糖尿病还是肾小管疾病。如果发现最近喝了很多水，但是尿量少了，身体还是肿的，要及时检查排除肾病。

7.24小时尿量:500毫升

夜尿是指晚上8点至次日早上8点的总尿量，一般为500 ml，排尿2-3次。如果夜尿量超过白天尿量，排尿次数明显增多，就变成夜尿增多。生理性夜尿增多与睡前饮水过多有关。病理性夜尿症往往是肾浓缩功能受损的表现，是肾功能不全的早期信号。夜尿除了肾功能下降外，还可能由男性前列腺增生、老年女性子宫脱垂、泌尿系统感染、糖尿病、精神紧张等原因引起。

8.尿红细胞计数正常值:0-3/高倍视野

尿红细胞>:三/高倍视野称为显微镜下血尿。

尿红细胞> 10/高视野，称为肉眼血尿。

大众医学提醒:如果尿液红细胞计数超过3，往往预示着肾脏疾病或泌尿系统感染。女性应立即就医。女性应避免在月经期间检查尿常规，以免经血与尿液混合对检测结果产生影响。

9.尿白细胞正常值:

如果尿白细胞计数超过5/高视野，称为显微镜下脓尿。如果尿液中有大量白细胞，则多为泌尿系统感染，如肾盂肾炎、肾结核、膀胱炎或尿路感染。大多数是尿路感染，

10.精子存活时间:72小时。卵存活时间:24小时。

安全期避孕苦于安全期不安全。除了错误的排卵期，还有一个不可忽视的因素:因为精子在女性体内可以存活3天，即使不是排卵日，女性只要在孕期(排卵前4天到排卵后2天)，仍然有可能受孕。

11.两种主要的血型系统:ABO和RH

ABO血型系统将血液分为A、B、AB、o四种类型，Rh血型系统可分为Rh阳性和Rh阴性两种类型。在白种人中，85%为Rh阳性，15%为Rh阴性。在中国，99%的人属于Rh阳性血型，而Rh阴性属于稀有血型。

答——答:A、O；A-B:甲、乙、丙、丁；A-AB:A、B、AB；阿宝:阿宝、阿宝

B-B:B、O；B-AB:A、B、AB；B-O:B、O；奥-阿布:甲、乙

O-O:O；AB-AB:如果A，B，AB其中一个是AB型，宝宝就不能是O型。如果双方都是O型，宝宝只能是O型。

12.体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方:18.5-23.9正常

如果体重指数超过24，说明你超重了，需要减肥。记住:肥胖是一切疾病的根源。如果任其发展，糖尿病、高血压、冠心病都会找上门来。

13.体重指数最佳减肥速度:每月减1-2公斤

超重的人应该在医生的指导下逐渐减肥。减肥过快过猛会导致体重反弹、厌食、贫血、营养不良、月经不调、脱发、记忆力减退、骨质疏松等不良反应。

14.腰围:男≥90 cm，女≥80 cm为腹型肥胖

腰围是判断腹部脂肪堆积和几种腹型肥胖(也称“苹果型肥胖”)的指标。腹部肥胖被认为是冠心病和代谢综合征的重要危险因素。如果体重指数没有达到肥胖水平，但是腰围超标，说明你是腹型肥胖。腹型肥胖比肥胖人群更危险，更容易受到冠心病、糖尿病的青睐。

15.肥胖信号:每月增重1.5公斤

当体重开始“增长”并采取措施减肥时，发现体重往往是引人注目的。以下情况往往预示着有发胖的趋势:稍加运动就无法呼吸，感觉疲惫无力，准备好了就大汗淋漓，感觉下背部、臀部、膝盖疼痛。

16.血压值:血压的正常范围是收缩压在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间，舒张压在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间

高于此范围可能是高血压或临界高血压，低于此范围可能是低血压。

在无降压药的情况下安静测量血压时，发现至少3次收缩压为140 mmHg和/或舒张压为90 mmHg，即可诊断为高血压。收缩压≥140毫米汞柱，但舒张压

然而，最新的高血压标准被认为是收缩压在120至139毫米汞柱之间或舒张压在80至89毫米汞柱之间的人的高危人群。

高血压是心脑血管疾病的重要危险因素。高血压患者应在医生的指导下使用抗高血压药物，将血压控制在正常范围内。对于患有糖尿病和肾脏疾病的人，最好将其血压控制在130/80 mmHg以下。

17.糖尿病诊断标准:空腹型血糖>；7.0毫摩尔/升，和/或餐后2小时血糖>:11.1毫摩尔/升

如果符合以上标准，说明你已经是糖尿病患者，应该在医生的指导下进行降糖治疗。不要因为糖尿病“没感觉”而拒绝治疗。血糖控制不好，全身所有器官都会受到影响。

18.糖尿病排除标准:空腹部血糖>；6.1毫摩尔/升，和/或餐后2小时血糖>:7.8毫摩尔/升

19.糖尿病前期诊断标准:6.1毫摩尔/升11.1毫摩尔/升

如果血糖水平高于正常，但尚未达到糖尿病的诊断标准，说明处于糖尿病前期，如果不警惕，积极干预，很快就会发展成糖尿病。

20.糖尿病预警信号:空腹部血糖>；5.6毫摩尔/升

当空腹部血糖超过此标准时，糖尿病的发病率会显著增加，缺血性心脏病等心血管时间和糖尿病视网膜病变的发病率会显著增加。

空腹部血糖>；5.6毫摩尔/升的患者应尽快去医院进行OGTT检查，以确定是否存在餐后血糖升高，因为空在糖尿病或糖耐量受损的早期，腹部血糖可以完全正常。

21.糖化血红蛋白正常值≤ 6.5%

糖化血红蛋白是血红蛋白和红细胞中葡萄糖的结合产物，可以反映采血前三个月的血糖水平。是目前反映血糖控制质量最有效、最可靠的指标。糖化血红蛋白≤7.0%应作为糖尿病患者的治疗标准之一，而老年人可以稍微放宽标准(7.0%-7.5%)，而中青年人应控制糖化血红蛋白≤6.5%或更低。糖化血红蛋白每减少1%，糖尿病相关并发症可减少20%。

22.骨密度最高时期:30-40岁

一个人一生中最高的骨密度(峰值骨密度)一般出现在30-40岁，出生后受营养、发育和遗传的影响。男性一般从40岁开始，女性一般从35岁开始，峰值骨量开始下降。女性的骨量在绝经后5年内流失最快，男性在70岁后流失最快。骨峰值高的人，骨骼中钙含量高，骨质疏松发生在老年稍晚。因此，40岁前的人应该抓住机会，保证每天充足的营养和钙的摄入，积极参加体育锻炼，提高自己的骨峰值。

23.建议每人每天使用25克油

烹饪时最好使用植物油，因为植物油含有更多对心脏有益的不饱和脂肪酸。因为油的热量比较高，不宜过多使用，否则多余的热量也会转化为体脂，使人发胖。

24.盐的量不应超过每天6克

盐是高血压的重要危险因素，口味重的人要特别注意。日含盐量还应包括酱油、咸菜、咸蛋中的含盐量。

25.每天吃400到500克蔬菜

每天实用的蔬菜有一大半应该是彩色蔬菜，比如绿叶蔬菜和红黄蔬菜。蔬菜富含维生素、矿物质、纤维素，热量低。

26.每日钙摄入量:健康成人600-800毫克

中国营养学会推荐的钙供给量，成人600-800mg/天，孕妇1200mg/天，哺乳期母亲2000mg/天。牛奶和乳制品富含钙，吸收率高。水产品中，虾皮、海带、豆制品含钙量较高。促进钙的吸收，要适当补充维生素D，多晒太阳。

27.每天喝1500毫升以上的水

饮用水包括每天消耗的茶、汤、水果等食物的总含水量。喝水的方式很讲究。你应该不渴地喝水。不要一次喝大量的水。喝白开水或者绿茶。不要用含糖饮料代替水。

28.脑卒中康复的最佳时间:脑梗死后3天，脑出血后5-7天

到目前为止，国内外还没有对偏瘫有决定性康复作用的药物，只有康复训练才是改善脑卒中患者功能障碍的有效途径。对于中风偏瘫患者，康复训练的效果远远好于药物治疗。康复训练越早进行，越科学完善，康复的机会越大。

29.丙氨酰转氨酶正常值(GPT或谷丙转氨酶)

丙氨酸氨基转移酶升高往往预示着肝损伤，如急慢性病毒性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎、肝硬化等，应及时去医院就诊。

30.甲胎蛋白

甲胎蛋白(AFP)是早期胎儿肝脏合成的糖蛋白。出生后，AFP合成迅速受到抑制。肝细胞发生恶性转化时，血液中AFP含量明显升高。

AFP升高，尤其是略高于正常时，并不一定意味着是患了恶性肿瘤，应动态观察，不要惊慌。

31.卒中溶栓时间窗:发病后3小时

脑梗死后，如果能在发病后3小时内进行静脉溶栓治疗，可以最大限度地疏通堵塞的血管，挽救濒死的脑细胞，有效减少并发症和后遗症的发生。一旦错过这个时间窗，溶栓几乎无效。

如果老年人突然出现中风的迹象(如麻木、失语、视力模糊等。)，不要大意。他们应该立即去医院争取治疗时间。

32.18-45岁，近视度数

18岁以下；近视程度不稳定，近几年仍有逐年加深的趋势；近视度数>:1200度；活动性眼病(如炎症、青光眼、干眼症等。);中央角膜厚度

33.b超检查:40岁以上，一年一次

超声检查无创、无放射性、方便、准确。不仅能发现结石、囊肿、脂肪肝等常见病，还能早期发现一些肿瘤。由于超声的弱点，超声检查更适合实体器官，如肝、脾、肾等。，一般不适合含气器官(如肠胃)和骨骼系统。

34.钼靶摄影:40岁以上女性，每年检查一次

乳腺钼靶摄影对乳腺疾病，尤其是早期乳腺癌有较高的诊断价值，在临床上被认为是除体检外首选的影像诊断方法。如果有家族史等高危因素，从35岁起就要在煤田进行钼靶摄影检查。40岁以后，根据医生意见增加检查次数。

35岁以下年轻女性乳腺组织致密，乳房x线摄影难以发现病变。建议将超声作为乳腺癌早期诊断的手段。

35.骨密度测试:女性45岁以上，男性55岁以上:每年一次

中国60岁以上人群骨质疏松患病率女性为30%-35%，男性为10%-20%。骨骼松弛对人体健康的危害是多方面的，如背痛、身材矮小、驼背、骨折等。

目前最好的骨密度检测设备是双能X射线吸收仪，俗称骨密度仪。骨密度仪可以测量腰椎、股骨近端或全身骨骼的骨量，能准确反映骨量丢失情况。大家要妥善保管好每年的测量数据，并与第一次测量的骨密度值(初始数据)进行对比，掌握每年的骨质流失情况。骨密度值一旦达到骨质疏松的标准，就要在医生的指导下进行正规的医疗，最大限度的增加骨密度，防止骨折。

36.预产期的计算:末次月经日期的月份为+9或-3，为预产期的月数；天数加7是预期的交货日期。

因为每个女性的月经周期不同，所以计算的预产期和分娩日期之间可能会有1-2周的误差。

37.产前检查:9次最好

除了在妊娠早期进行一次检查以确认怀孕之外，从妊娠中期到足月，大约需要进行9次产前检查。一般怀孕20周到36周，每4周检查一次；怀孕36周后，每周检查一次。检查时间分别为20周、24周、28周、32周、36周、37周、38周、39周和40周。定期产前检查通常为9次，但对于一些高危因素的孕妇，可能需要随时增加或减少检查次数和项目。

38.怀孕期间体重增加不应超过15公斤

孕前体重正常的女性，孕期可增重11.25-15 kg。孕前体重过轻的女性，孕期可增重2.6-18kg。孕前超重的女性，孕期要控制体重增加，6.75-11.25 kg。孕期体重增加会影响胎儿的生长速度和体重。孕期体重过大，不仅会增加巨大儿的发生率，还会增加产后减肥的难度。反之，如果增重过小，会影响胎儿的正常生长发育。

39.孕妇用药:绝经5-10周后服药最危险

受孕前2周，受精卵如果受药物影响，可能会有两种结局:一种是自然流产；另一种是受精卵自我修复，继续发育成正常的胎儿。所以如果孕妇在这个阶段不小心吃了药，可以采取等待顺其自然的态度。而受孕后3-8周(即绝经后5-10周)是胚胎器官分化发育的关键阶段。此时，如果接触有害药物，胚胎器官可能会致畸。由于大多数药物在妊娠早期影响胎儿，相当一部分孕妇还不知道自己怀孕，为了保证安全，准妈妈在准备怀孕时应该开始考虑药物的安全性。

40.足月分娩:妊娠37周至不到42周分娩者

早产:怀孕28周至37周以内分娩的人。产后:怀孕42周以上分娩者。妊娠38周分娩，虽然未达到预期分娩日期(妊娠40周)，但也被视为足月分娩。

41.新生儿体重:正常是2500-4000克

出生体重4000克，被称为巨婴。巨大儿不仅会增加难产和剖宫产率，而且孕期体重增加过多，会使孕妇感到不适，增加孕期并发症的发生率，产后很难减掉这些多余的体重。低出生体重儿主要包括早产儿和幼儿。这些儿童因“先天不足”而出现许多并发症，围产期死亡率高。为了杜绝这种“一大一小”的现象，定期体检，及时发现问题，及时干预是非常重要的。

42.新生儿长度:足月时约50厘米

孩子出生后第一年身高增长最快，全年增长25 cm左右。1岁以后生长速度变慢，年生长速度10 cm左右。2岁以后，增长速度更慢，年均增长5 cm。2-3岁儿童身高计算公式为:身高=年龄*6+77 cm。如果2岁的孩子身高在一年内几乎没有增加，我们应该提高警惕，尽快带孩子去医院检查，以消除生长激素分泌不足、甲状腺功能减退等问题。

43.乳牙萌出:6个月时，第一颗乳牙萌出

儿童出牙一般需要6-7个月，但可以早于4个月，最迟不超过10个月。乳牙20颗，最迟两岁半出，恒牙六岁开始长。11个月以上的孩子没有牙齿，或者2岁半以上的孩子没有完整的牙齿，这是不正常的。原因要查清楚。患克汀病、佝偻病、营养不良的孩子，后期有牙齿。

44.“地宝天”最佳疗程:4岁

纠正“地盖天”的原则是通过早期纠正，消除病因，预防畸形。国外正畸医生提倡从4岁到18岁治疗“地宝天”。落叶期的“遮天”危害很大，不仅会阻碍孩子口腔、面部、下颌的正常生长发育，还会对孩子的咀嚼、发音、社交甚至心理造成不良影响，应尽快治疗。

45.性早熟:女孩在8岁前开始发育乳房或在10岁前有月经，男孩在9岁前阴茎和睾丸增大

除了器质性疾病(颅内肿瘤)引起的性早熟外，性早熟对孩子最大的危害就是不能长大，因为早期分泌性激素会使骨骼过早闭合。另外，从社会角度来说，性早熟的孩子会给孩子带来心理上的影响。营养过剩和盲目补品是导致儿童性早熟越来越多的重要原因。父母千万不要给孩子营养，吃补品，因为怕孩子营养不够，以免被爱情伤害。

46.弱视:矫正视力≤ 0.8

弱视是眼科检查无异常病变，但矫正视力低于0.8的眼病。弱视患者没有完善的立体视觉功能，不能做精细的工作。弱视的疗效与年龄密切相关。一般认为4-6岁为最佳治疗期，12岁后疗效逐渐下降，成年后基本无治愈可能。由于弱视儿童的眼睛与正常儿童的眼睛没有什么不同，仅靠观察很难发现异常。因此，建议4岁以上的儿童定期去医院检查视力，以便早期发现弱视。

47.儿童隐睾:最晚手术不能晚于4岁

隐睾是一种常见的先天性睾丸异常。患者的一个或两个睾丸不能正常下降到阴囊。如果不进行早期诊断和治疗，将会导致不孕或睾丸肿瘤等严重问题。目前隐睾应早期治疗。1岁以内隐睾要耐心观察，等待其自然衰退；1岁以后的隐睾首先要内科治疗，如果疗效不好可以手术治疗。大多数专家认为隐睾手术最好在出生后1-2年，最迟不要超过4岁。

48.冠状动脉狭窄>:70%，需要介入治疗

一般认为70%的冠状动脉狭窄需要介入治疗。如果有明显症状，狭窄>:50%的患者应进行介入治疗。此外，一些特殊情况，如冠状动脉狭窄，达不到介入治疗的标准，但影像学显示病变形态不稳定，易形成血栓，也应早期介入治疗。

两个以上冠状动脉狭窄>:50%，或者接受过冠状动脉成形术和支架置入术的患者再次出现心绞痛，应进行搭桥手术。

49.听力损失60分贝左右，最好的效果是戴助听器。

一般来说，单侧耳聋或轻度耳聋不需要佩戴助听器；听力损失35 ~ 85分贝者推荐使用助听器；听力损失>:对于85 dB的人来说，虽然助听器可以增加音量，但是因为患者的语言识别率很低，所以没有实用价值。

有听力损失的老年人应去医院进行听力检查，由医生决定是否选择助听器

50.30放射性核素检查= 1张x光胸片

放射性核素检查是一种和平利用原子能的技术，经常用于心脏、甲状腺、肺、消化道等疾病的检查，具有一定的放射性，所以很多患者对这种检查有所顾虑。其实考生在接受本次检查时接受的辐射剂量只有X线胸片的1/30，不会对身体造成任何影响。